• Helios Life Coaching voor existentiële crisis of burn-out

Bevrijd jezelf en vaar moeiteloos je eigen koers

Life coach bij burn-out, depressie en levensvragen

Life coaching en lichaamsgerichte therapie voor een integrale benadering van burn-out en levensvragen

Wie ben jij?

Je bent op zoek naar een betrokken en ervaren life coach of therapeut, die tevens deskundige is in coaching voor burn-out en de daarbij opkomende levensvragen.

  Je herkent één of meer van het volgende:

  • Het kost je moeite om je nog ergens toe te zetten of op iets te concentreren.
  • Je bent meer aan het overleven dan leven.
  • Je zit veel in je hoofd en voelt je afgesneden van je gevoelens.
  • Doorgaan op de oude weg is eigenlijk geen optie meer.
  • Je bent snel overprikkeld en geagiteerd.
  • Je hebt last van depressieve gevoelens en gedachten.

  En je zoekt hulp want:

  • Je hebt het gevoel vast te zitten en kan de situatie niet overzien.
  • Simpelweg uitrusten en re-integreren biedt niet de oplossing.
  • Het lijkt meer dan alleen een werkgerelateerd probleem.
  • Je worstelt met levensvragen of bent op zoek naar zingeving.
  • Je hebt al heel veel geprobeerd maar het heeft je niet gebracht wat je wenste.

Wat je kunt verwachten van een Life coaching traject voor burn-out, stress management en levensvragen

Helderheid

Helderheid van geest. Zodat je gaat zien wat precies het probleem is, hoe je dit kan benaderen en welke nieuwe koers je wil varen.

Vertrouwen

Je neemt afscheid van dilemma’s en façades, waarbij je gaat vertrouwen op wie je werkelijk bent en wat je waarachtig te bieden hebt.

Enthousiasme

Je komt uit je harnas en gaat ontspannen, zodat levensenergie weer gaat stromen. Met hart en ziel is het leven eenvoudiger en zinvol.

Vrijheid van expressie

Vrij van twijfel en schaamte, zul je je vrij voelen om je authentieke zelf te zijn, je kwaliteiten in te brengen en je volle potentieel te leven.

Visie op burn-out en de daarbij opkomende levensvragen

  1. Burn-out raakt je in de kern van je bestaan, en is meer dan simpelweg een werk gerelateerd probleem.
  2. Dat is waarom depressieve gevoelens of angsten vaak samengaan met een burn-out.
  3. Een burn-out vraagt derhalve om diepgaand zelfonderzoek, waarbij fundamentele levensvragen worden geadresseerd. Zodat je tot wezenlijke inzichten en nieuwe mogelijkheden zult komen.

Wat bied ik jou met Life coaching en lichaamsgerichte therapie?

Als arts respectievelijk life coach, bied ik jou ruim 30 jaar specialistische ervaring in het transformeren van ingrijpende levenssituaties. In mijn integrale benadering krijgen alle aspecten van het ‘mens-zijn’ de volle aandacht. Meer over mij

Aanbod

  1. Life coaching traject. Een intensief en toegewijd traject dat van jouw worsteling met het bestaan een waarachtig keerpunt in je leven maakt.
  2. Counseling en Rebalancing voor een integrale behandeling van een burn-out, ingrijpende gebeurtenissen of dringende levensvragen.
  3. EMDR therapie voor de verwerking van traumatische ervaringen in het recente of verre verleden.