Praktijk voor Life Coaching, Rebalancing en EMDR

Life coaching en Rebalancing, voor wie?

Life coaching en Rebalancing gaan steeds uit van de volledigheid van ons ‘mens-zijn’. Of het nu gaat om vastlopen in werk of relatie, het ervaren van een blokkade in authentiek leiderschap of creatieve expressie, of om stress, angst of depressieve gevoelens. Alle aspecten van het leven en de persoon, inclusief de onderliggende gevoelens, verdienen hierbij de aandacht.

Reden of aanleiding voor Coaching, EMDR en/of Rebalancing

  • Persoonlijke effectiviteit en leiderschap
  • Burn-out en stressmanagement
  • Angstgerelateerde klachten en paniekaanvallen
  • Depressieve stemming
  • Traumatische of ingrijpende gebeurtenis
  • Zingeving en authenticiteit

Voor alle trajecten geldt dat we bij aanvang ruimschoots aandacht besteden aan het specificeren van de hulpvraag en de doelstelling. Vervolgens brengen we de onderliggende factoren en patronen helder in beeld. Daarmee zal ook vanzelf duidelijk worden welke benadering het beste bij je past en hoe een traject er dan uit gaat zien.

Aanbod

  • Life coaching, Counseling en Psychosociale therapie
  • EMDR
  • Empowerment trajecten
  • Rebalancing *
  • Meditatie en mindfulness
  • Relatietherapie **

* Rebalancing kan de primaire reden zijn om je aan te melden voor een traject. Daarnaast kunnen Rebalancing, meditatie of mindfulness based stress reduction (MBSR) ook een integraal onderdeel zijn van een coaching traject.

** Bij relatietherapie werk ik hoofdzakelijk met de partners afzonderlijk in individuele sessies. Daarnaast kunnen er ook een aantal gezamenlijke sessies worden ingepland.

Werkwijze

Na een geheel vrijblijvende intake, zullen we in een relatief kort en intensief traject tot de oplossing van je vraagstuk of probleem komen. Daarbij bieden sessies van 90 minuten de mogelijkheid om de diepte in te gaan en daar rustig de tijd voor te nemen. Bovendien heeft een wat langere sessie het voordeel dat gesprekken kunnen worden gecombineerd met technieken die zorgen voor ontspanning en het ervaren van ruimte. Hierdoor wordt het makkelijker om tot de gewenste inzichten en veranderingen te komen.