Helderheid
Helderheid van geest. Zodat je gaat zien wat precies het probleem is, hoe je het kan oplossen en welke nieuwe koers je wil varen.
Voor wie?
Je hebt de wens om jezelf te bevrijden van dat wat je belemmert om onbevangen jezelf te zijn en je volle potentieel te leven. Daarbij heb je behoefte aan helder zicht op datgene waar je mee worstelt en wil je zonder omwegen tot de kern van de zaak komen.
Je herkent één of meer van het volgende:
- Je bent meer aan het overleven dan leven.
- Het kost je moeite om je nog ergens toe te zetten of op iets te concentreren.
- Je zit veel in je hoofd en voelt je afgesneden van je gevoelens.
- Je bent snel overprikkeld en geagiteerd.
- Je hebt last van depressieve gevoelens en gedachten.
Je zoekt hulp want:
- Je hebt het gevoel vast te zitten en kan de situatie niet overzien.
- Simpelweg uitrusten en re-integreren biedt niet de oplossing.
- Het lijkt meer dan alleen een werk gerelateerd probleem.
- Je worstelt met levensvragen of bent op zoek naar zingeving.
- Je hebt al heel veel geprobeerd maar het heeft je niet gebracht wat je wenste.
Wat Life coaching voor burn-out en levensvragen je brengt
Ontspanning
Je komt uit je verkramping en vermoeidheid, waardoor je rust en ruimte zult ervaren. Energie gaat weer stromen en je komt in je kracht.
Vertrouwen
Je neemt afscheid van dilemma’s en façades, waarbij je gaat vertrouwen op wat je te bieden hebt en wie je werkelijk bent.
Bevrijding
Bevrijd van je worsteling, zul je de vrijheid ervaren om je authentieke zelf te zijn en je volle potentieel te leven.
Lees meer over burn-out
- Wat is burn-out en wat zijn de klachten.
- De 5 pijlers van een burn-out behandeling.
- Integrale benadering van lichaam en geest.
- Raakvlakken tussen burn-out, depressie en levensvragen.
Aanbod
- Life coaching traject. Een tailor-made traject voor burn-out.
- Counseling en Rebalancing voor een integrale benadering van levensvragen.
- EMDR therapie voor de verwerking van traumatische ervaringen.
Wat bied ik jou met Life coaching en lichaamsgerichte therapie?
Als arts respectievelijk life coach, bied ik jou ruim 30 jaar specialistische ervaring in het transformeren van ingrijpende levenssituaties. In mijn integrale benadering krijgen alle aspecten van het ‘mens-zijn’ de volle aandacht. Meer over mij