Voor wie is Rebalancing?

Rebalancing is voor jou wanneer

• je de wens hebt om minder vanuit het hoofd te leven en meer in contact wilt zijn met je gevoelens en levensenergie.
• jij je controle-denken wilt loslaten en meer wilt varen op je intuïtieve vermogens en innerlijk kompas.
• je meer openheid, authenticiteit en spontaniteit in je leven wilt brengen.

Hoe gaat het in zijn werk?

Rebalancing maakt gebruik van verschillende technieken zoals aanraking, diepe weefselmassage en beweging van hoofd, schouders, bekken, heupen en ledematen. Het voornaamste doel is om met de  aandacht volledig in het lichaam te komen. Hiermee verplaatst de belangstelling zich naar het voelen en ervaren. 

Effecten van Rebalancing

Rebalancing heeft een uitwerking op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Een van de eerste effecten is:

• Het ervaren van een diepe ontspanning die van binnenuit tot stand komt.
• Je gaat meer innerlijke ruimte ervaren, in lichaam én geest.
• Hierdoor zul je makkelijker met emoties, lastige situaties en stress omgaan.
• Het wordt een stuk rustiger in je hoofd, waardoor inzichten en oplossingen zich sneller aandienen.
• Energie die in het lichaam wordt vastgehouden komt weer vrij.
• Spierkrampen in met name onderrug en nek zullen verminderen of verdwijnen.
• Kracht en vitaliteit zullen toenemen.
• Rebalancing is zeer effectief in het verminderen van stress.
  

Rebalancing is ’touch meditation’

Rebalancing wordt ook wel een ’touch meditation’ genoemd. De meditatieve grondhouding van Rebalancer én cliënt zorgt ervoor dat beiden een open aandacht hebben voor wat zich ook maar aandient ín het moment.

Het is niet nodig om hiervoor ervaring met meditatie te hebben. Je raakt er als het ware vanzelf mee vertrouwd. Meer over meditatie

Achtergrond van Rebalancing

Rebalancing is ontstaan vanuit het besef dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Ervaringen in het verleden kunnen zorgen voor een vastgehouden spanning in spieren en andere weefsels. Dit kan tot uitdrukking komen in een onnatuurlijke lichaamshouding of in lichamelijke klachten van bijvoorbeeld rug en nek. Het is een vorm van afweer tegen gevoelens die we als onprettig of te pijnlijk ervaren. Op het geestelijke vlak kan dit zich uiten in een rationele afstandelijke benadering, waarbij men minder is afgestemd op dieper liggende gevoelens.